Příspěvky označené štítkem ‘dietní chyby’

přejídání

Proč ženy tloustnou? 2. část

Publikováno v sekci Jak zhubnout

V prvním díle jste se dozvěděly, proč ženy tloustnou, i když se vyhýbají zakazovaným tukům, sladkým potravinám a tučným pokrmům. Jaké další prohřešky mohou mít vliv na stav vaší postavy? Hned ze začátku je třeba říci, že život není o hubnutí. Zapomeňte proto na nesmyslné diety, které vám kromě jo-jo efektu přinesou zbytečné bolesti, odříkání. Raději vsaďte na radikální životní změnu, protože žít zdravě není o dietě, ale správném vnímání svých vlastních potřeb.



jídlo1

Proč ženy tloustnou? 1. část

Publikováno v sekci Jak zhubnout

Vytáhla jste ze skříně kalhoty z minulého roku, ale ani při zatajeném dechu se do nich nezvládnete nasoukat? Vynecháváte tučná i sladká jídla, ale ručička váhy se neposouvá? Pak možná děláte následující chyby, které trápí téměř všechny ženy. Zjistěte, co uškodí vaší postavě a jak se vyvarovat zbytečnému přibírání.



(c) 2013 - 2015 | HubnemeSpolu.cz