Příspěvky označené štítkem ‘celulitida’

Stejně jako v jiných oblastech ani pokroky a inovace v oblasti cvičení a metody, jak nejefektivněji zhubnout, nezůstávají pozadu. Moderní technologie se dostávají do popředí i při sportovních aktivitách a to zejména proto, aby každý mohl dosáhnout vysněných výsledků. Stejně tak je to i se stroji Vacushape a Vacutherm, které jsou konstrukčně shodné a jejich hlavní prvek a odlišnost od ostatních strojů se skrývá ve využití podtlaku. Přesto mezi nimi existuje rozdíl, který může při výběru cvičení hrát podstatnou roli.

V minulém díle jsme vám představili dvě sportovní aktivity, díky nimž budete mít postavu bohyně. Pomalejší formy cvičení jógy a flowinu je ale potřeba střídat i s náročnějšími a hlavně rychlejšími sportovními aktivitami, které prospějí vašemu zdraví, podpoří imunitu a mají blahodárné účinky na celulitidu. O jaké cvičení jde? Přečtěte si o dalších dvou formách cvičení, které vás budou bavit!

Hon za krásnou a přitažlivou postavou žene mnoho žen do extrému. Hladovky a dril v posilovně mnohokrát končí naprostým vyčerpáním. Nahrazení zdravého jídla hubnoucími koktejly nebo tabletami na zeštíhlení také není tou pravou cestou a ideálním řešením. A pak tady máme také zeštíhlující krémy, které slibují doslova zázraky, stejně jako přípravky určené na celulitidu a zesvětlení a zúžení strií. Opravdu mohou tak účinně pomoci nebo jsou jen efektivní součástí dietního programu a krásnou postavu si budete muset vydobýt zdravým stravováním a aktivním pohybem?

Co si můžete představit pod názvem Vibrostation? V podstatě se jedná o vibrační plošiny, na kterých provádíte cviky působící na všechny partie vašeho těla. Pokud tedy hledáte způsob, jak nejen zhubnout, ale i velmi rychle a znatelně zpevnit ochablé svaly, buďte si jisti, že Vibrostation vám to umožní.

Trápí vás pomerančová kůže, která tvoří nevzhledné ďolíčky na stehnech a zadečku? Může ji mít kterákoliv žena a je jedno, jestli je to modelka s padesáti kily nebo baculka. Poradíme vám, jak ji výrazně omezit pomocí jídla a naopak které potraviny jsou tabu.