Když nejdou kila dolů, ať děláte, co děláte, možná je problém ve vaší hlavě. S určitou motivací a odhodláním vydržet vám mohou pomoci specialisté, ale víte, který je ten pravý? Který z vyškolených odborníků vám pomůže? Připravili jsme pro vás pár rad, které hlásají odborníci přes výživu. Třeba pomohou i vám zatnout zuby a neskončit dietu hned druhý den.
Mentální anorexie je nemoc, která postihuje nejčastěji dívky v pubertě, ale to neznamená, že nečíhá i na starší ženy či muže. Anorexii často propadají ženy trpící nadváhou a posměšky svého okolí. Prvními projevy této zákeřné nemoci je odmítání potravy, intenzivní strach z přírůstku na váze a ponižování vlastního těla. Anorektičky si nikdy nebudou připadat krásné a štíhlé, i když je jejich váha často na hranici smrti…
Cvičíte poctivě, jíte zdravě, a přesto se vám nedaří zhubnout tak, jak byste chtěli? Možná děláte v něčem chybu, možná sem tam zhřešíte. Dnes ale už nemusíte být na hubnutí sami. Osobní trenér vám může pomoci přebytečná kila shodit. Najmout si osobního trenéra můžete v každém větším a mnohdy i menším městě v republice. Samozřejmě vás to bude nějakou tu korunku stát, ale výsledek se dostaví velmi rychle a určitě se vám vynaložené finance vrátí v podobě krásné figury a lepší kondice.