Příspěvky označené štítkem ‘stévie’

Zdraví je tím nejcennějším, co máme. Nikdo vám ho neprodá, ničím ho nevykoupíte. Ale můžete udělat maximum pro to, aby vám zdraví fungovalo co nejlépe a vydrželo vitální. Tak jako se dříve hovořilo o tom, že je potřeba bílý rafinovaný cukr vyměnit za zdravější variantu třtinového cukru, dnes jsou diskutovaným tématem další potraviny, které jednoduše, levně a chytře vyměníte za zdravější varianty. Které to jsou?

Když sedíte v kavárně a od vedlejšího stolu se ozývá „do kávy tři kostky cukru prosím“, je třeba si uvědomit, že je něco špatně. Většina Čechů sladí až sedmkrát více než je doporučené denní maximum a právě zastánci rčení „oslaďme si život“ mnohdy hazardují se svým zdravím. O bílém cukru toho bylo napsáno už mnoho. Víte ale, jaké další sladidla lze použít?