Příspěvky označené štítkem ‘očistná kúra’

Knihu Zhubněte jednou provždy napsala a vydala v roce 2013 Mgr. Antónia Mačingová, která vystudovala Univerzitu Pavla Jozefa Šafárika, obor andragogika, ale zdravému přístupu ke stravování se věnuje už více než 15 roků. Dieta vznikla podle vlastních zkušeností autorky a zkušeností jejích známých. Autorka ve své knize slibuje zbavení se přebytečných kilogramů a vnitřní očistu, při níž dojde k odstranění toxinů a dalších látek, které mají nepříznivý dopad na lidské zdraví. Stejně jako při jiných změnách stravy je zapotřebí začít u sebe v hlavě. Dietou lze problém vyřešit nebo taky ne. Ale to už je o přístupu každého jednotlivce.

V prvním díle jsme vám představili jednoduché tipy, kterých je dobré se držet během úplňkového období a čerpat tak energii z Měsíce. Pokud ovšem nepatříte mezi úplné začátečníky, detoxikaci organismu provádíte pravidelně nebo vám jednoduše naše triky doposud nestačili a jsou součástí vašeho standardního životního stylu, připravili jsme pár rad pro náročnější a zkušenější „detoxikáře“.

Určitě jste již někdy slyšeli o nadpozemských silách úplňku měsíce. S tímto obdobím kulatého svítícího měsíce nad našimi hlavami může být spojeno nejen špatné spaní, ale také období očisty zevnitř těla, detoxikací a speciální očistné a hubnoucí kúry. Očista během úplňku nemusí být organizována jen za účelem rychle a efektivně zhubnout. Může vám totiž pomoci také s bolestmi hlavy, potížemi se stolicí, zvýšenou únavou či zhoršenou kvalitou vlasů, nehtů a kůže.

Podzim nás mnohdy prožijeme v nachlazení a chřipce. Chcete-li posílit imunitu a připravit své tělo na podzimní viry, naordinujte si očistu plnou vitamínů. Díky detoxu se budete cítit lépe, posílíte své tělo, povzbudíte mysl a zlepšíte zažívání. S chutí do toho!