Příspěvky označené štítkem ‘stres a dieta’

stres

Jak ovlivňuje stres úbytek váhy?

Publikováno v sekci Jak zhubnout

Úspěšnost diety je podmíněna mnoha faktory. Jedním z nejvýznamnějších je váš psychický stav, respektive stres. Jestliže právě procházíte obdobím, kdy se chcete zbavit přebytečných kil a výsledek se stále nedostavuje, zamyslete se nad tím, jestli nejste „pohlceni“ stresem. I jinak účinná dieta nemusí  fungovat pokud nejste v psychické pohodě. Tělo je vyvedeno z rovnováhy a vy se musíte potýkat se zhoršeným zažíváním. Vyvarujte se stresových situací a uvidíte, že kila půjdou dolů!



(c) 2013 - 2015 | HubnemeSpolu.cz