Příspěvky označené štítkem ‘fitbalet’

tanec

Pohyb, který si zamilujete 1. díl

Publikováno v sekci Cvičení

Patříte mezi ty, kdo se do pohybu musí nutit? Posilovnu znáte jen z běžeckého pásu, kde trávíte veškerou návštěvu a z donucení šlapete povinných 40 minut vedle nadšené kamarádky? Chodíte běhat jen proto, že váš partner si bez pravidelného běhání nedokáže představit svůj den? Ať už patříte mezi lenivce nebo sport berete jako nutné zlo, vyberte si alespoň pohybovou aktivitu, která vás bude bavit. Není přece nic příjemnějšího, než formovat postavu, bavit se a hubnout!



balet

Splňte si sen a začněte hubnout s baletem

Publikováno v sekci Cvičení

Také jste jako malá toužila mít růžovou sukénku a u baletní tyče pohupovat rukama a přitom dělat záklony, ve kterých by se dokonale rýsovalo váš vypracovaný hrudník a záda? Stále vás láká tento taneční styl, i když jste starší, větší a vůbec nemáte základní baletní průpravu? Není se čeho obávat! Vyzkoušejte fitbalet, který je určen všem ženám i mužům, kteří chtějí zpevnit tělo, naučit se ladně a elegantně pohybovat. Nemusíte se obávat náročných choreografií a sestav, které si už nezapamatujete. Naopak, těšte se na svůj dokonalý odraz v zrcadle!



(c) 2013 - 2015 | HubnemeSpolu.cz