Proteiny jako základ

Už jste slyšeli o konopném proteinu? Je tvořen z padesáti procent kvalitní bílkovinou a nabízí vysoké nutriční hodnoty. Díky pravidelnému užívání konopného proteinu dodáte tělu všechny potřebné aminokyseliny, mastné kyseliny omega 3, 6 a 9 a aktivně podpoříte tvorbu svalové hmoty. Nemyslete si, že s konopím jsou spojené pouze nelegální kouřové dýchánky, tato zdraví prospěšná rostlina přináší spoustu možností, jak zdravě jíst, žít a hubnout. Semínka konopí se dají koupit jako doplněk stravy v lékárnách či bylinkářství. Právě díky konopným produktům můžeme hravě regulovat cholesterol nebo příjem chromu do těla. Konopí navíc reguluje hladinu cukru v krvi a tím nám pomáhá přemáhat chutě na sladké a nezdravé potraviny.

Konopí využijete také během sportovních aktivit. Stačí si pořídit univerzální konopnou mast a můžete se hravě rozloučit se všemi bolestmi, která vás jindy po cvičení či jiné fyzické námaze čekají. Bojíte se běhat, protože trpíte bolestmi kloubů nebo jste to se sportem trošku přehnali? Pak není nic jednoduššího, než namazat postižená místa a užívat si blahodárných účinků. V dietní kuchyni jistě oceníte i recepty z konopí, které nabízí široké využití třeba pro konopný olej či semínka. Vyzkoušejte i vy konopný olej, který je mnohonásobně zdravější a kvalitnější než zelený olivový olej lisovaný za studena a sami uvidíte, jak pozitivní účinky působí na stav vaší pokožky, zažívací trakt i krevní oběh.
Stále ještě přemýšlíte, zda budete pěstovat své vlastní konopí? Pokud se do toho chcete pustit, využijte některé seed banky a začněte s pěstováním konopí ještě dnes!

Autor úvodního obrázku:  elana’s pantry

Autor obrázku v textu:  Evelyn Parham

Autor obrázku v textu:  weedstache

Příspěvek Podpořte hubnutím – zdravím z přírody pochází z